やっぱり素敵な企画イベントやな～

 

久しぶりのキングジム

 二か月ぶりくらいにキングジムに行ってトレーニングしてきました。トレーニングっていうほどやってませんが、久しぶりにやったら本当にしんどくて全然できませんでした。一時間もやってません。なのにヘトヘト。

やばいねー

体がひと回り小さくなったな～とスタッフの皆さんに言われホントその通りです。

せっかく４年頑張って来たのに ほぼ一年サボったらあっという間に筋肉が落ちました

でも、鍛えたいけどコロナ感染もまだまだ

怖いので昼間の利用者さんが少ない時に行こう～っと

と言う事でこの後 近くのお店で 男二人でお茶しました 。

いつもながら 元気のない形なさっちを励ましてくれる 一回り以上年下の ゼウスさん。

 ほんとしっかりしてるわ こんな大人になりたい 笑

てして

トレーニング中にゼウスさんの奥様がなさっちがトレーニング忘れないようにと、車いすのすぐ目に入る場所にキングジムのステッカーを貼ってくれましたありがたやありがたや・・・（苦笑）＼(^o^)／

ご夫婦そろっていつも 気にかけてくれる お二人です ありがとうごじゃる❤️🎊