2022年3月2日水曜日

筋力が落ちない様に

 キングジムにてトレーニング完了!

あ~ホンマにあちこち痛い。
どんどん体がポンコツになってきます苦笑
今年でここに通って6年目
以前の様には
体がついてこない涙


11月の講演会で神奈川県大磯に行きます

 さて 11月も 講演会 させていただきます!1が4つも並ぶ 明日11月11日! 11時からだったらいいんですけど(笑) 明日の講演会のお知らせ! 久しぶりの 関東での講演会 11月11日14時10分から60分間(いつもより30分短いですけど✌️) 神奈川県大磯町立国府中学校にて...