2019年1月25日金曜日

またマッチョになってきた~~

キングジムにてトレーニング終了o(^o^)o
今日はゼウスさんが確りトレーニングの仕方を指導してくれました。

やっぱりストレッチは大切だわ!

家に帰ってきても腕がだるくて何もする気にならない

それはそうと、いつも思うけどこの腕の違いはなんなんだ➰😱💦


目指せストリートパフォーマンスへの道

新メンバーの ロビくんと 練習を始めて今回で3回目

毎回外での練習は寒いです この日は暖かくて よかったです



 曲の 2/3までは なんとかほりも出来上がりつつありますが この歳取ると覚えるのも大変

そして20代のダンサーロビくんと 一緒に練習するのも必死‼️(笑)



体力が続かないわ。2時間もしていると腕はだるだるですf(^_^;



なにはともあれ春には1回目のストリートパフォーマンスをやってみたいです

皆さん楽しみにしててくださいねー。

共同親権の歌ができた!

 同じ志を持った活動家のお父さんが作った歌です。 今では 国会議員 そして 多くの仲間。 親権を持てない お父さんお母さんの思いがこの歌に詰まっております。 あともう少し頑張ろう。 お互い助け合い 励まし合い そして活動してきました。 共同親権もうすぐです。 絶対取り戻す。 何が...