今日はゼウスさんが確りトレーニングの仕方を指導してくれました。
やっぱりストレッチは大切だわ！
家に帰ってきても腕がだるくて何もする気にならない
それはそうと、いつも思うけどこの腕の違いはなんなんだ➰😱💦
そろそろ一か月前・・・兵庫県たつの市の講演会
いよいよ約一か月前になりました。たつの市での講演会。 兵庫県内では数々の市で講演会をさせて頂いてきましたが今回はたつの市。 初めて訪れる街。 楽しみです。 ただこの日は万博の最終日。 先月末に万博アプリで最後3回予約可能だったので、ポチポチ予約を入れていたら なんと最終日入場予...
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懐かしの動画が見れます https://www.youtube.com/watch?v=T8NTX9E4sRs (ここ) https://www.youtube.com/watch?v=QxbYjyhAzvM (ここ②) -
大阪市内の小学校で講演会をさせて頂くのはとても珍しく貴重な出会いになりました。 先日の日曜日に住吉川小学校に行って来ました。 あいにく朝から雨でした・・・。 しかーし こんなにもＰＴＡの方も参加して下さり とても盛り上がりました。 子供たちにも車いすダンスにもチャレンジしてもら... -
今までで一番酷い床ずれ・・・褥瘡が先日、やっと治りました(^_^)v ちょい、生々しいでしょう～f(^_^; 4ヶ月 もかかりました。＼(^^)／ 年取ると 治りも遅くなるな～(>_<) 本当にちょっとした気の緩みでこ...