食べる量って変わらない

 太らないようにはしているのですが、お米(なさっちは15年以上玄米100パーセント)の食べる量ってあまり計ったりしていないのですが、アマゾンの注文履歴を見ているとここ3年恐ろしくピッタリ2ヶ月に一度再注文していることに気が付いた。

人間の本能ってすごいですね～

無意識に健康管理してくれているようです。

人間の体ってよくできてるな～って改めて思います。

無茶して食べなければ太らないと思い偏食には気をつけよーと。