サボらずにトレーニング

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 この夏 タンクトップを着る 



ただそれだけで


ムキムキマッチョー 頑張ってます！







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最近のなさっち

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 最近な さっちのホームページ ほとんど 更新してませんけどその分 Facebook で見てください いっぱい アップしてますし、 YouTube チャンネルざっくりですけどな さっちチャンネル 是非見てください。そしてチャンネル登録どうか ポチッと押してください せめて1000人は クリアしたいです どうか皆さん 協力してね
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自分へのご褒美！

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久しぶりに都会に出かけました。（笑） 本当 大阪梅田は数年ぶりかな〜(笑) 用事で来ることはあってもプライベートで来ることはほぼない。 だからグランフロント あたりは全くわからないというかもう興味がなくなってきましたね  人が多いところよりも人が少なく ゆったりのんびりできる場所が好きです。 ただ今回は自分のご褒美と友人と一緒に美味しいお肉食べに行こうということで ここにやってきました 以前は 我が娘と来た思い出もある この店。 まあそんなことを思い出してももう仕方がないし  美味しいお肉を楽しもう それだけです 過去を振り返っていてもどうにもないし、 それより今を楽しむ それが一番   生牡蠣 みたいなやつ 進められたけど 元々 牡蠣は嫌い だから 50点。 食べるだけでなく 目で楽しめる このお店 スタッフも笑顔の素敵な人ばっかりでした！ 歯が娘も会えないけど こんな可愛い子に座ってほしいなと そして こういうお店でアルバイトしてほしいなと思います 変な夜の飲食店などで働いて欲しくないなと思います。 　きっと こういういいお店は 面接も厳しいんだろうなと思いました。 店内はちょっと暗いかな」って思うぐらい雰囲気のあるお店ですけど。 何はともあれ もうお肉 食べきれませんでした 以前は200g ぐらい食べれたのに今は180g が食べきれない 年を取った気がします。 ローストビーフ よりも 焼肉 の方が美味しいかもね
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