2020年11月23日月曜日

今日もジムへ でも コロナ感染怖いな

今日もじみーにキングジムにトレーニング。。。大阪もコロナウイルス感染者数が490人と聞いて少しひるんだが・・・。今後どうしょうか？周りの人みんなが保菌者にみえてくるー苦笑 それはさておきやり過ぎて 帰ってきてからめっちゃしんどい きっと 2日ぐらい 筋肉痛なんだろうな～～～😵😵😵💫 年を感じます 笑 ま当分自主外出自粛ですから ゆっくり 生活 しとこう
時刻:

今日も朝から 練習

 来週はパーティーです あと1週間 頑張るぞ

  • なさっちが出たモーニング娘と24時間テレビ
    懐かしの動画が見れます https://www.youtube.com/watch?v=T8NTX9E4sRs　　 (ここ) https://www.youtube.com/watch?v=QxbYjyhAzvM   (ここ②)
  • 市立住吉川小学校にて
    大阪市内の小学校で講演会をさせて頂くのはとても珍しく貴重な出会いになりました。 先日の日曜日に住吉川小学校に行って来ました。 あいにく朝から雨でした・・・。 しかーし こんなにもＰＴＡの方も参加して下さり とても盛り上がりました。 子供たちにも車いすダンスにもチャレンジしてもら...
  • ひどかった褥瘡
    今までで一番酷い床ずれ・・・褥瘡が先日、やっと治りました(^_^)v ちょい、生々しいでしょう～f(^_^;  4ヶ月 もかかりました。＼(^^)／ 年取ると 治りも遅くなるな～(>_<)  本当にちょっとした気の緩みでこ...