2011年4月15日金曜日

４キロも太った…ヤバし！

去年の年末辺りから 暴飲暴食続きだったのとダンスの練習をちょうとサボり気味だったのでどんどんと太ってきていました。 自分でもやばいと思いつつお菓子やお肉やワインをパクパクグビグビ…あっという間にお腹がタヌキ！ 先日久しぶりに体重を計ると・・・５５㌔で・・・がびーん！４㌔も太っているではないか！ やばい！ ダンサーなるもの遣ってはいけない失態！ 早速先日からスイミングダイエット開始！




目標一か月で４㌔ダイエット！


こうしてＨＰで言いきる事が成功の元になりま～す！

時刻:

万博最終日ギリギリ間に合った

  ほんと 万博 最終日いろんな方と写真や動画を撮りました！ 軽く100人ぐらい！？ めっちゃ声かけられる しこちらからも声かけやすかった この格好 結構好評で、 シャンプーハットのこいちゃんとも、グータッチの後 、一緒に動画撮りました。 本当 閉幕してる時間なのに めちゃめちゃ...

  • なさっちが出たモーニング娘と24時間テレビ
    懐かしの動画が見れます https://www.youtube.com/watch?v=T8NTX9E4sRs　　 (ここ) https://www.youtube.com/watch?v=QxbYjyhAzvM   (ここ②)
  • 市立住吉川小学校にて
    大阪市内の小学校で講演会をさせて頂くのはとても珍しく貴重な出会いになりました。 先日の日曜日に住吉川小学校に行って来ました。 あいにく朝から雨でした・・・。 しかーし こんなにもＰＴＡの方も参加して下さり とても盛り上がりました。 子供たちにも車いすダンスにもチャレンジしてもら...
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