2011年4月15日金曜日

４キロも太った…ヤバし！

去年の年末辺りから 暴飲暴食続きだったのとダンスの練習をちょうとサボり気味だったのでどんどんと太ってきていました。 自分でもやばいと思いつつお菓子やお肉やワインをパクパクグビグビ…あっという間にお腹がタヌキ！ 先日久しぶりに体重を計ると・・・５５㌔で・・・がびーん！４㌔も太っているではないか！ やばい！ ダンサーなるもの遣ってはいけない失態！ 早速先日からスイミングダイエット開始！




目標一か月で４㌔ダイエット！


こうしてＨＰで言いきる事が成功の元になりま～す！

時刻:

今日も朝から 練習

 来週はパーティーです あと1週間 頑張るぞ

  • なさっちが出たモーニング娘と24時間テレビ
    懐かしの動画が見れます https://www.youtube.com/watch?v=T8NTX9E4sRs　　 (ここ) https://www.youtube.com/watch?v=QxbYjyhAzvM   (ここ②)
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