遊ぶためなら半年頑張れたマッチョ デビュー

 一人旅で、1ヶ月過ごすためには筋肉が必要だと思い 半年間筋トレを続けた。

知らない間に めっちゃ 筋肉モリモリになってきた。（とあるジムを辞めてからの方が筋肉ついた）

どこのジム行っても最後は自分の努力だと知った。苦笑

それよりもめっちゃ気になったのは気になったのは 久しぶりにオールバックにしたら知らん間におでこが広がっていた💦

ヤバシ😱💦

上半身だけ鍛えて腹筋と背筋がつかないことに気がつき 体のバランスが保てない。（お腹 はぽっこり出てるんだよ それを一瞬だけ思いっきり へこましてるだけ）

すぐ前に倒れたり 体幹がめっちゃ悪くなった。

今更だけど逆に不自由だ苦笑😝