2016年4月13日水曜日

ジムに通って４ヶ月

今年に入ってジムに通って四ヶ月になりました。いろんな方との出会いとキングジムの皆さんはホント温かい。筋肉で心のバリアフリーですね。

なさっちプチマッチョへの道４ヶ月!








時刻:

一生松風庵の月化粧は食わない

 お仕事先の皆さんにお伝えしときます。🙏 お気持ちはわかるのですが、お気持ちの中で 和歌山にある松風庵という ところのの商品は一切頂きませんので！！ 先日 母の一周忌でした お供え物に親戚から頂いた 中に 和菓子がありまして 今日開けてみました。 絶対に悪気はないと思うんですけ...

  • なさっちが出たモーニング娘と24時間テレビ
    懐かしの動画が見れます https://www.youtube.com/watch?v=T8NTX9E4sRs　　 (ここ) https://www.youtube.com/watch?v=QxbYjyhAzvM   (ここ②)
  • 市立住吉川小学校にて
    大阪市内の小学校で講演会をさせて頂くのはとても珍しく貴重な出会いになりました。 先日の日曜日に住吉川小学校に行って来ました。 あいにく朝から雨でした・・・。 しかーし こんなにもＰＴＡの方も参加して下さり とても盛り上がりました。 子供たちにも車いすダンスにもチャレンジしてもら...
  • 自分へのご褒美！
    久しぶりに都会に出かけました。（笑） 本当 大阪梅田は数年ぶりかな〜(笑) 用事で来ることはあってもプライベートで来ることはほぼない。 だからグランフロント あたりは全くわからないというかもう興味がなくなってきましたね  人が多いところよりも人が少なく ゆったりのんびりできる場所...