2021年4月6日火曜日

筋肉痛~

 昨日キングジムで1時間もトレーニングしてないのに、今日は久しぶりに筋肉痛~


あちこち痛い~


やっぱりさぼったらあかんねー

20年ぶりのダンスパートナーとの練習との

 さて  20年ぶりに 以前のパートナーの先生と踊ることになり必死に練習しております。 やっと ラストまで振り付けが完成したので、あとは何度も繰り返し練習するだけです。  寝たら忘れますね お互い(笑)💦 でも 久しぶりに踊るので、完璧に仕上げたいと思います。  来週からは毎日...