2019年1月25日金曜日

またマッチョになってきた~~

キングジムにてトレーニング終了o(^o^)o
今日はゼウスさんが確りトレーニングの仕方を指導してくれました。

やっぱりストレッチは大切だわ!

家に帰ってきても腕がだるくて何もする気にならない

それはそうと、いつも思うけどこの腕の違いはなんなんだ➰😱💦


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